当美国男篮宣布参加国际篮联世界杯时，人们最关心的莫过于这些身价千万的NBA球星如何调整训练强度来适应国际比赛。与常规赛季不同，世界杯的备战周期更短、对抗更激烈，这要求球员们必须在短时间内达到巅峰状态。
"我们不是在打82场常规赛，世界杯是短兵相接的战争，训练强度必须翻倍。" —— 美国男篮首席体能教练Mike Smith
据内部人士透露，美国男篮的训练营采用"2+2"模式：每天2小时力量训练加上2小时专项技术训练。这比大多数NBA球队季前训练强度高出40%。球员们需要在清晨6点开始第一堂训练课，包括：
与NBA不同，FIBA比赛没有防守三秒，三分线更近，这要求球员调整打法。教练组设计了特殊的"FIBA规则对抗赛"：
| 项目 | NBA常规训练 | 世界杯备战 |
|---|---|---|
| 每日训练时长 | 2.5小时 | 4小时 |
| 每周力量训练 | 3次 | 5次 |
| 对抗赛强度 | 70% | 90% |
高强度训练背后是科学的恢复体系。美国男篮配备了：
球员们每晚必须完成90分钟的恢复流程才能离开训练基地，这种严格程度远超NBA常规赛季。
随着世界杯临近，美国男篮的训练强度仍在提升。这些NBA球星正在用行动证明，代表国家出战意味着要将训练强度提升到前所未有的水平。这种职业态度，或许正是美国篮球长期称霸国际赛场的关键。